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最快最简单的醒酒方法,解酒的食物有哪些

我国有着博大精深的酒文化,而酒文化的背景之下,喝酒已经与我们的生活密不可分。正所谓“久逢知己千杯少”,喝酒喝出了一定的兴致,就很难控制量。大家都知道,醉酒的滋味是很难受的,那么醉酒之后应该如何醒酒呢?下面就让我们看看最快最简单的醒酒方法。

在当今的社会,喝酒已经跟我们密不可分了,酒逢知己千杯少,喝醉的滋味是很难受的,那么有木有简单的最快最有效的方法呢?今天小杨整理了一下。

喝酒是现在应酬必须必备的,逢年过节,朋友聚会等等,都需要喝酒。但是喝酒怎么喝不容易醉?喝醉了吃什么解酒效果好呢?那就来看看文章介绍吧! 内容来自dedecms

为了“解救”大家的醉酒之苦,种种解酒秘方近来开始在微信上流行,有说喝浓茶解酒的,有说喝淡茶解酒的,有说喝白开水解酒的,又有说吃水果解酒的,更有商家趁机跟风一把……

最快最简单的醒酒方法:

最简单的就是喝水了,为什么要喝水呢?好的酒,水分较少,喝醉后,酒精有利尿的作用,所以会频繁的上厕所,导致身体水分迅速排除,这时要补充大量的水分,加速循环,你懂滴。迅糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。

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为了“解救”大家的醉酒之苦,种种解酒秘方近来开始在微信上流行,有说喝浓茶解酒的,有说喝淡茶解酒的,有说喝白开水解酒的,又有说吃水果解酒的,更有商家趁机跟风一把,通过微信推广他们的所谓“解酒药”,林林总总,不一而足。那么,到底哪种解酒秘方有灵效所谓的“解酒药”到底有没有作用如果醉酒了,我们又要注意些什么记者就此采访了苏大附一院消化科副主任医师、副教授、硕士生导师李锐。

1、西红柿

一、解酒的水果

解酒的食物有哪些

吃这些东西可尽快解酒

生吃或者喝西红柿汁,后者效果更佳。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

①西红柿:生吃或者喝西红柿汁,后者效果更佳。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒

西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。 内容管理系统

整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友,不妨尝试饮用些番茄汁,帮自己解酒。当然,对于大量饮酒的朋友而言,饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法,要想治本,最好的办法就是避免过量饮酒,尤其是长期过量饮酒!千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒,毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢,番茄汁也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害。 内容管理系统

酒醉时畅快,酒醒后的种种反应却让人十分难受,吃这些东西可以尽快解酒哦。食物:1、豆腐;2、蛋清;3、皮蛋;4、莲藕;5、海蜇;7、绿豆;8、三豆;9、萝卜;10、番薯;11、芹菜;12、大白菜;13、蜂蜜;14、甜点。水果:1、西瓜;2、香蕉;3、葡萄;4、橙子;5、西红柿;6、梨子;7、柚子;8、杮子;9、杨桃;10、橄榄;11、酸枣。饮料:1、牛奶;2、葛根汤;3、葛花汤;4、糖茶水;5、米汤;6、食醋;7、甘蔗汁;8、鱼汤。

2、香蕉

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香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。 dedecms.com

1.水果牛奶都挺不错 柿子橄榄不要多吃

因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

②香蕉:因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。 dedecms

“要说最简单的解酒方法,其实就是喝大量的白开水并休息。至于微信上流传的这些解酒的东西,有的有用,有的就不大靠谱了。”李锐告诉记者,像蛋清,喝酒前吃一点是能保护胃黏膜;蜂蜜,酒后喝一点能缓解些减轻头痛症状,但总体来说,微信中的“食物”这一栏,并不能解酒,“只能说这些东西吃了对人体都是有益的,不像有些药,乱吃可能出事。但要说它们能解酒,目前还没发现这个功效。”

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③葡萄:酒前吃也有效果,可降低酒精浓度。过来。

柚子

吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。 本文来自

说到水果,李锐说,微信里列出的倒确实是有不少能解酒的,“像西瓜、香蕉、葡萄、橙子、西红柿、梨子、柚子,这些吃了都有一定的解酒作用。”李锐告诉记者,西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒;香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,从而达到解酒的目的;葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇形成酯类物质,从而解酒;西红柿含有特殊果糖,饮用西红柿汁300毫升以上,能促进酒精分解;橙子、西红柿、梨、柚子对消除酒意都有不错的效果。“不过我不建议吃杮子、橄榄来解酒,就算吃也一定不要多吃。因为它们的性质比较特殊,比如柿子,吃多了容易消化不良,甚至形成胃结石。而橄榄也不可一次大量食用,胃溃疡患者尤其要慎食。至于杨桃、酸枣,没听说过能解酒。”李锐说,除了微信中提到的水果,像苹果、柠檬、杨梅都是解酒的“利器”。

3、葡萄

④西瓜:西瓜有利尿作用,还可降温。

西瓜汁

解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

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说到饮料,李锐说,米汤是个很好的东西,“米汤里含有多糖类及B族维生素,能帮助醒酒,加点白糖效果更好。牛奶也不错,喝酒前喝点牛奶,可使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少酒精的吸收;如果是酒后喝牛奶,也能冲淡血液中酒精浓度,并利于酒精尽快随尿排出体外。还有酸奶,它能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。”李锐还表示,喝酒后,喝一些糖茶水,也可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄,“不过喝糖茶水有一点要注意,就是自己是否有糖耐量异常,如果有,那就不能喝。”李锐说,爱喝酒的人相对容易得糖尿病,糖耐量异常就是糖尿病的前兆,如果自己不能确定,建议去医院做下检查。

酒前吃也有效果,可降低酒精浓度。

二、注意事项

错误解酒法

“喝醋也能解酒,但要看喝酒的程度。”李锐说,如果酒喝得不太多,用米醋或陈醋,加上红糖、几片生姜煎服,能减轻酒精对身体的损害。但如果是大量饮酒,就不能靠喝醋来解酒了。因为酒精对胃肠黏膜会产生刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液大量产生。这个时候喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

4、西瓜

不能喝茶叶水,茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用,由于排水过速,会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏,刺激肾脏,肾脏受到茶和乙醛的双重刺激,造成排尿过多,使肾脏负荷过重,有害物质沉积在肾脏产生结石。牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分,与酒精结合后,对血管的弹性组织有伤害作用,容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上,从而使血管逐渐被堵塞,并且最终导致动脉硬化。

牛奶

牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分,与酒精结合后,对血管的弹性组织有伤害作用,容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上,从而使血管逐渐被堵塞,并且最终导致动脉硬化。

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至于鱼汤,李锐说,其实不仅鱼汤,肉汤也可解酒,同时喝点热汤对肠胃也有一定的好处。而甘蔗汁也是能醒酒的。“但葛根汤、葛花汤之类的中成药,我不建议大家喝了解酒。因为各人体质不一样,醉酒的程度不一样,最好不要私自煎药喝,而要请教中医。”

西瓜有利尿作用,还可降温。

茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用,由于排水过速,会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏,刺激肾脏,肾脏受到茶和乙醛的双重刺激,造成排尿过多,使肾脏负荷过重,有害物质沉积在肾脏产生结石。 内容来自dedecms

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2.浓茶解酒反而伤身 淡茶利尿还能保肝

注意事项:不能喝茶叶水,茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用,由于排水过速,会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏,刺激肾脏,肾脏受到茶和乙醛的双重刺激,造成排尿过多,使肾脏负荷过重,有害物质沉积在肾脏产生结石。

解酒最快的方法是什么

“说到解酒,有一个错误的说法广为流传,就是浓茶能解酒。其实,茶是否能解酒,与茶水的浓度和品种有关,而喝浓茶解酒的说法是没有什么科学根据的,并且对人有害无益。”李锐说,各种酒都含有不同量的酒精,喝下几分钟后就可以吸收进入血液,随着血液循环流到全身,对全身各个系统都会产生一定的刺激与损害,特别是对脑、心、肝、肾、胃等脏器。在酒精的作用下,在酒精中毒的兴奋期,交感神经系统兴奋,心率加快,血压上升。而浓茶中的主要成分茶碱和咖啡因也可以兴奋人的交感神经系统。此时茶酒结合,可以使交感神经系统更加兴奋,对于有高血压、冠心病的人来说,就有可能使病情加重,甚至可能诱发中风或心肌梗塞。

以上就是最快最简单的醒酒方法的相关解答了,希望给大家一些帮助。

食疗解酒

1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。 dedecms

2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快 本文来自

3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 dedecms.com

4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用 好,好

5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒. dedecms.com

而进入血液的酒精,大部分在肝脏分解代谢,先转化为乙醛,最后生成二氧化碳和水,由肾脏排出体外; 也有少部分直接以乙醛的形式通过肾脏排出。“乙醛对肝脏、肾脏有较大的毒性损害作用,如果此时喝大量的浓茶,其中的茶碱所具有的较强的利尿作用,可以使得更多的还未分解的乙醛过早进入肾脏,加重其损害。茶碱还可使血管收缩,血压上升,加剧头疼。”李锐表示,除了对肝脏、肾脏的损害,酒精还可以直接刺激胃黏膜引起糜烂,甚至溃疡、出血,而浓茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的损伤。“因此,酒醉或喝多了的时候不宜用浓茶解酒。不过茶叶中的茶多酚又有一定的保肝作用,所以酒醉后可以喝点淡茶,既能保肝,又能利尿,加速将酒精分解物排出体外。

事前办法

最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下:

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a、喝酒前吃上6片硒麦芽养肝片解酒醒酒并养肝护肝,可快速分解酒精,并将乙醛进行分解排出体外,有效降低了乙醛对人体 造成伤害的可能性,缓解人们在酒后产生头痛、晕眩、局部皮肤过敏、肠胃不适等酒后症状。 内容管理系统

b、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

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解酒喝什么茶最好

葛花茶

材料:葛花,枳椇子各10克。

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做法:将葛花和枳椇子一起放入锅中,加300毫升水熬煮,待水沸后继续熬至汤汁剩下一半,滤渣取汁饮用即可。

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功效:此款茶饮能解酒醒脾,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝等功效,酒后服用可以加速酒精分解和排泄。

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石斛保肝茶

材料:黄芪,沙参各3克,石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。

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做法:将黄芪,沙参,石斛和红枣放入纱布袋,加入清水3升,浸泡30分钟,用大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟即可饮用。 内容管理系统

功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热,明目强肾的功效,同时能够增强人体免疫力。

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生梨柚子茶

材料:梨子肉,柚子肉各100克。

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做法:将梨子去皮,核,切成小块,柚子肉切块,一起放入榨汁机中,加适量水搅打成汁代茶饮即可。

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功效:此茶不但利尿,能尽快把酒精排出体外,保护肝脏和脾胃免受酒精危害,还能生津止渴,止吐,醒脑,维护心血管健康,但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。

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葛根茯苓茶

材料:葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,袋装红茶一包。

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做法:将所有材料放入杯中,冲入开水,浸泡十分钟即可饮用。

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功效:此茶可保肝护胃,止烦渴,解酒毒,止呕逆,对于酒后烦渴,头痛,呕吐有很好的缓解作用。 好,好

蜂蜜绿茶

材料:绿茶5克,蜂蜜适量。

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做法:将绿茶放于茶杯中,冲入沸水,加蜂蜜调味,浸泡五到十分钟后,代茶饮。

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功效:此茶有清热利咽,润肺生津之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,咽喉不适,也适宜于醒酒解酒。 dedecms.com

决明子甘草茶

材料:炒决明子10克,甘草,绿茶各5克。 dedecms

做法:将决明子,甘草,绿茶同置于杯中,冲入沸水浸泡10-20分钟后饮服。

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功效:此茶有清肝明目之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,头痛目胀,易怒,恶心呕吐之功效。

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