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补血食谱,养颜药酒有哪些

作为世界三大古酒之一的黄酒,在夏季饮用不仅可以消暑解乏同时还有助于睡眠,冬季饮用还可以驱寒送暖,同时还有健脾胃的功效。

女性养生冬季喝药酒养颜补血女人如花,女人只有气血足才能如花般美丽。老中医养生网为所有爱美的女性推荐几款中医药酒,帮助女人补气养血,在寒冷的冬天,少饮点药酒也是一种浪漫,既浪漫又能养颜补血,何乐而不为呢?

贫血的女性面色惨白,容易苍老,血色旺盛是女性,面色红润有光泽,年轻有精神。专家表示,女性在冬季容易贫血,贫血吃什么好,如何补血呢?今天小编就为大家推荐3款补血酒。

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黄酒

1、玫瑰酒

冬季女性吃什么补血

美容养颜对于女性来说是一个经久不衰的话题,在这个外貌当道的时代里,怎么样美容养颜才可以让自己的气色变得更好,是很多爱美人士最为关心的问题,很多人都依赖护肤品来达到养颜效果,其实一些饮品也是可以美容养颜的,接下来就介绍几款不错的养颜药酒给大家!

由于黄酒属于低酒精度数的饮料,所以可以促进人体的血液循环,达到调经补血、益气养颜的神奇功效,所以在我国的民间,黄酒也是女性养颜滋补的秘方,甚至在不少地方女性在坐月子期间都会把黄酒列为重要的食谱之一,可见其重要性。

玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

1、四物酒:补血调经

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综合黄酒的营养价值和神奇功效,其最为适合在冬季饮用,可以调理脾胃、通经活络、抵抗严寒,适合气血不四肢发凉的朋友饮用,而在严寒的冬季,喝上一杯姜片葱丝温黄酒无疑是整个冬季最为美妙的时刻了。

玫瑰酒的制作方法很简单,取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

常见的养颜药酒有哪些

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黄酒

2、四君子酒

功效:很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。

1、酸枣仁酒

根据百度百科的介绍姜味辛辣,性温和可用于脾胃虚寒、伤风感冒等症状,而大葱则亦有相同的功效,同时二者都是厨房烹饪的主要佐料,所以加在黄酒中不仅可以巩固功效,同时还可以使得黄酒的口味更佳的鲜爽。为了使得葱姜的味道更好的渗透进入黄酒之中,可以放在铁质的器皿中在炉火上小火加热至50到60摄氏度即可饮用。

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

2、阿胶酒:补血润燥

原料与做法:酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。将药捣碎,置于净器中,用醇酒1500克浸之,密封7天后开取,去渣。每日早晚各1次.每次于食前随量温饮。

同时如果有喜欢的朋友还可以在锅中加些豆腐干、牛肉丁之类的菜品,这样更是可以大快朵颐的享受黄酒带给我们的美味和健康。

四君子酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用。

制作方法:每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

功效:此药酒对于肌肤粗糙、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。

3、四物酒

功效:阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。

2、养颜酒

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季容易手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,看起来会年轻好几岁!

3、玫瑰酒:舒肝解郁

原料与做法:白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。所有原料共捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中,用醇酒1500克浸之,七日开取,去渣备用。每日早晚各1次,每次空腹温饮1盅。

四物酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

制作方法:取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

功效:此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。

4、阿胶酒

功效:网玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。

3、红颜酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。另外,有理论还认为,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。

原料与做法:胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克。先将白蜜、酥油溶开加入1000毫升酒中,再将三味药入酒内浸7日开取。每日早晚空腹服2小盅。

每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

功效:此药酒对于腰痛脚弱者,起到补肾、悦容颜之功效。

上述四款药酒,对于女人养颜补血有奇效,所以女性朋友不妨适当喝一点;不过,在月经期最好不要喝。

4、祛老酒

原料与做法:甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克,白茯苓(去黑皮)70克,人参30克,肉桂25克,何首乌50克。将药捣为粗未,用醇酒2000克浸之封口,7日开取,去渣备用。每日饭前温饮1小杯。

功效:此药酒对于精血不足、容颜无华者,起到充精髓、泽肌肤之功效。

5、白鸽煮酒

原料与做法:白鸽(去毛洗净去肠)1只,血竭30克。将血竭放入白鸽肚中,用线缝住,用好酒煮沸约10分钟令熟。取下候温备用。鸽肉分2次食用。酒慢慢饮完。

功效:此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者,起到滋养身体之功效。

6、阿胶酒——补血润燥

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。另外,有理论还认为,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。

阿胶酒的制作方法是,用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

7、四君子酒——补气健脾

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

四君子酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用。

这么多款养颜药酒,真的是爱美女性的福音,但是养颜药酒并不适合空腹喝,最好是在餐后饮用,而且药酒毕竟是白酒泡制而成,对于酒精过敏的朋友就不要尝试养颜药酒了,对于一些身体不好的朋友也不要喝养颜药酒了,毕竟养颜药酒不适合所有人哦,需要因人而异哦,切忌贪杯哦!